vaardigheid 1

Deze workshop is bedoeld voor de "Beginnende Mountainbiker".

Je begint net met mountainbiken en wilt een goede start maken met je nieuwe fiets en je hobby. Of je bent al enige tijd aan het rijden en je stapt vaak af, omdat je "mis" schakelt, hebt moeit met sturen of bijvoorbeeld af dalen.

 

Doel training:

Aanleren van de  grondbeginselen van de fiets techniek en afstelling en de basis vaardigheden om een betere biker te worden. In een veilige gecontroleerde omgeving, zal elke rijder specifieke oefeningen uit voeren.

Eemaal de basis oefeningen onder de knie, worden de nieuwe vaardigheden toegepast op het parcours op basis van het  individuele niveau en vermogen. 

 

Schakelen, remmen, sturen, rijden in een rechte lijn, balans, bochten, klimmen, dalen, obstakels, angst overwinnen, slippen

 

De Workshop Vaardigheidstraining 1 vindt plaats in de regio Oost-Brabant.

Daar werken wij onder andere in het stuifzandgebied van de Loonse- en Drunense Duinen.

 

Ons centrale verzamelpunt voor deze clinc is uitspanning "De Rustende Jager" in Biezenmortel.  

 

De Rustende Jager

Oude Bossche Baan 11

5034 RC  Biezenmortel

 

Tijden:

09:00 - 12.30      

 

 

Programma 

09:00 - Verzamelen, kennismaken, voorbereiden

09:30 - Vertrek en start van de Workshop.

12:30 - Retour bij De Rustende Jager te Biezenmortel

De eindtijd wordt beïnvloed door de weers- en groepsomstandigheden, dus houdt enige marge.

Tijd om onderweg uitgebreid te eten hebben we niet onderweg. Neem zelf iets mee voor in je rugzak.

 

Alle workshops vinden plaats in kleine groepen van maximaal 6 deelnemers. Iedere deelnemer krijgt zo de aandacht die hij/zij verdient. Een workshop duurt ongeveer 4 uur, inclusief een kleine lunchpauze onderweg (neem zelf iets mee in je rugzak).

 

De kosten voor een workshop zijn € 49,50 

Bij deelname vanaf 4 personen, kun je een eigen datum plannen.

 

Gebruik van de eigen mountainbike is het beste.  

Indien nodig kun je een mountainbike huren voor € 25,- 

 

Bij deelname aan vaardigheids- en conditietrainingen is het dragen van een helm verplicht.

 

Plaats, tijd, kosten

1/6

AGENDA

  • 10 september 2017  

    • Let op programma
      van 09:30-13:00

  • vanaf 4 deelnemers een eigen datum

"Ik vond het heel leuk. Met name dat springen en remmen.

Veel geleerd vandaag. Door rul zand. Het was heel fijn om hier voor het eerst moeiteloos doorheen te fietsen.

Echt fantastisch!"

Hoi Pieter-Bas! Afgelopen zaterdag de workshop Vaardigheden 1 gevolgd bij jou en ik geniet nog steeds na! We waren met een leuk klein groepje waardoor je alle aandacht had voorons allemaal.

Ik vond het een hele waardevolle dag omdat we aan heel erg veel technieken toe zijn gekomen en omdat ik de mogelijkheid heb gehad aan een aantal 'angsten' te werken. 

Meer dan waar voor ons geld.

Ik zal wel eerst nog zorgen dat ik met de nieuwe technieken ga oefenen!

Veel succes met alle workshops en nog heel erg bedankt! Ik voel me al meer

'een echte'!! Groetjes Merel